El invierno es muy duro para nuestra piel.
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El frío causa estragos, afecta más a las mejillas y las manos. Un ejemplo común es si has estado en el frío y luego entras a un lugar caliente la piel se puede secar o agrietar. Es importante ser proactivo cuando se trata de su piel. No esperes hasta que tu piel esté seca, escamosa o descamada para protegerla. |
Te escribí unos consejos para mantener la piel sana e hidratada durante todo el invierno.
Consejo #1. Usa cremas hidratantes varias veces al día
Las cremas que tienen aceites vegetales contienen vitaminas, emolientes y humectantes que atraen agua a la piel.
| La manteca de Mango o la de Karité Orgánico son aceites vegetales totalmente naturales que contienen ácidos grasos para una rápida absorción de la humedad donde más la necesita. |
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Consejo #2. Protege tu piel del aire frío
Evita caminar con aires fríos y fuertes te golpean principalmente los labios, la nariz y las mejillas.
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La crema Hidrata raspones ayuda mucho en esta temporada porque además de crear una capa hidratante es espesa al tener cera de abejas, y ayuda a sellar la humedad y forma un manto protector para los fuertes aires, recuerda usarla 15 minutos antes de salir al exterior si hay sol en ese momento. |
Consejo #3. Usa un limpiador facial suave.
Los ingredientes agresivos pueden eliminar de la piel la humedad natural y dejarla vulnerable al aire frío y seco.
En invierno, usa jabón suave para eliminar la suciedad, el maquillaje y los contaminantes, pero que no eliminen la humedad natural de la piel.
Consejo #4. Usa humidificador o pruebe un tratamiento con vapor.
Otra forma sencilla de mantener la piel suave e hidratada es instalar un humidificador en casa. Los humidificadores aumentan el vapor de agua en el aire, que luego es absorbido por la piel.
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Si no tienes un humidificador para toda la casa, intente usar un modelo más pequeño. Es bueno para la piel y el sistema respiratorio. Además si agregas unas gotas de tus aceites esenciales en el agua, disfrutarás de una relajante experiencia de spa en casa. Yo uso el aceite esencial de Lavanda es muy relajante. |
Consejo #5. Baños cortos
Si te bañas con agua caliente por un buen rato un día frío, se antoja. Pero el agua caliente disuelve y elimina los aceites naturales de la piel ... los mismos aceites que ayudan a la piel a retener la humedad.
Prueba baños cortos y con agua lo menos caliente posible para mantener intacta la barrera natural de la piel.
Después del baño, con la piel aún húmeda, usa una crema humectante y un After Shave en caso de que te rasures.
Consejo #6. Toma mucha
¿Quieres aumentar la hidratación de la piel? Toma más agua.
Ten a mano agua e intenta beber tan pronto como tengas sed. Toma bebe un vaso de agua antes de hacer ejercicio y otro después.
Consejo #7. Protege tu piel del sol.
Es fácil olvidar el sol, cuando hace frío, pero los rayos ultravioleta son tan dañinos en invierno como en verano.
El cuidado de tu piel es muy importante. Esperamos que estos consejos te ayuden a mantener tu piel suave y saludable durante todo el invierno.